Gesunde Ernährung als Schutz vor Krankheiten?
Du hast beim Arzt gehört:
Ändern Sie etwas!
Schnarchen? 10 kg runter und Ernährung ändern. Bluthochdruck? 10 kg runter und Ernährung ändern. Diabetes? Ja, ihr wisst schon.
Das beste, was du als Prophylaxe für dich tun kannst: gönn dir eine gesunde Ernährung.
Das ist nicht zeitaufwendig, schmeckt nicht schlecht, es ist ganz einfach. Und passt gut in dein Leben. Die gute Laune bekommst du obendrein.
Wohin geht bei dir der Trend?
Mit Ernährung das Immunsystemstärken?
Egel ob Corona,Infektionskrankheiten?
Schlechte Laune und Verstimmung?
Begleitung während der Chemo?
Schlechte Blutwerte und den Tipp
vom Arzt bekommen, etwas zu ändern?
Hang zu Diabetes?