Entspannung hilft Dir, Dein Wunschgewicht zu halten. Stress hindert Dich daran. Ob Stress im Beruf oder im Privaten. Unzufriedenheit und Frust. Es muss nicht immer negativer Stress sein, auch positiver Stress bringt Deinen Körper aus dem Gleichgewicht. Im Gewichtscoaching finden wir heraus, ob es bei Dir relevante Stressoren gibt und wie Du Dich entspannen kannst. Es gibt viele Möglichkeiten.
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Stand 12/2023
juicydays. Appetit aufs Leben.
Andrea de las Heras
Ernährungsberaterin; Coach für Gewichtsmanagement. Zertifiziert.
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